Механизмы обороны

В соответствии с Фрейдом и его последователями, наша психика боя между инстинктивной призывает и диски (ID), ограничений, накладываемых реальностью на удовлетворение этих импульсов (эго), и нормы общества (Супер-Эго). Это постоянная борьба порождает то, что Фрейд называл "невротической тревоги" (страх потери контроля) и "морального беспокойства" (вины и стыда).

Но это не только типы тревоги. "Реальность тревоги"; является страх реальные угрозы, и это в сочетании с двумя другими, получая болезненные и сюрреалистический внутренний ландшафт.

Эти многочисленные, многократный, "мини-паники" потенциально невыносимой, подавляющим, и разрушительной. Поэтому необходимо, чтобы защититься от них. Есть множество защитных механизмов.

Обзор наиболее распространенных механизмов защиты:

Отыгрывание

Когда внутренний конфликт (чаще всего, фрустрация) приводит к агрессии. Она включает действующие с мало или вообще не понять или отражение и в целях привлечения внимания и нарушить уютной жизни других людей.

Отказ

Возможно, самый примитивный и самый известный защитный механизм. Люди просто игнорировать неприятные факты, они отфильтровать данные и содержимое, которые противоречат их самооценку, предрассудков и предвзятых мнений других и мира.

Девальвация

Связь между отрицательными или ниже черты или отборочных для себя или других. Это сделано для того, чтобы наказать человека девальвирован и смягчения его или ее воздействие и значение для devaluer. Когда я "девальвация, это обречено на провал и самоубийственный акт.

Смещение

Когда мы не можем противостоять реальных источников наше разочарование, боль, и зависть, мы склонны вступать в конфликт с кем-то слабее или не имеют отношения и, таким образом, менее угрожающим. Дети часто делают это потому, что они воспринимают конфликты с родителями и воспитатели, как опасно для жизни. Вместо этого, они выходят и мучить кошку или запугивать кого-то в школе или наброситься на своих братьев и сестер.

Диссоциация

Наше ментальное существование непрерывно. Мы считаем, непрерывный поток воспоминаний, сознание, восприятие, представление внутреннего и внешнего миров. Когда мы сталкиваемся с ужасами и невыносимой истины, мы иногда "освободиться". Мы терять пространство, время, и континуума нашей идентичности. Мы становимся "чужого" с минимальным осведомленности о нашем окружении, входящей информации, и обстоятельств. В крайних случаях, некоторые люди развивают постоянно аренды личности и это известно как "Диссоциативная Identity Disorder (DID)".

Фантазия

Каждый фантазирует сейчас и потом. Это помогает парировать скуки и серости повседневной жизни и для планирования неопределенное будущее. Но когда фантазия становится центральным элементом борется с конфликтом, это патология. Ищу удовлетворение - удовлетворение диски или желания - в основном от фантазии является нездоровым обороны. Нарциссов, например, нередко попадают в грандиозных фантазий, которые несоизмеримы с их достижениями и способностями. Такая жизнь фантазии замедляет личного роста и развития, поскольку она заменяет истинное справиться.

Идеализация

Другой защитный механизм в арсенале самовлюбленный (и, в меньшей степени, пограничных и театральный) является присвоение положительно, светящийся, и главное черты на самоопределение, и (чаще) на других. Опять же, что отличает здоровое от патологических реальность испытания. Вменяя положительные характеристики для себя или других хорошо, но только если отнести качествами являются реальными и основывается на твердое понимание того, что правда, а что нет.

Изоляция аффекта

Познание (мысли, концепции, идеи) никогда не отделена от эмоций. Конфликт можно избежать путем разделения когнитивное содержание (например, тревожные или удручает мысль) от его эмоционального коррелируют. Тема в полной мере осознает фактов или интеллектуальной размеры проблемной ситуации, но чувствует онемение. Сбросил с угрозами и discomfiting чувств мощный способ справиться с конфликтом в краткосрочной перспективе. Только тогда, когда это стало привычным, что он оказал обречена на провал.

Всемогущество

Когда один имеет всепроникающий смысл и образ себя как невероятно мощный, главное, непреодолимое, умный, или влиятельными. Это не принято аффектации, но укоренилась, неистребимой внутренней убежденности, которая граничит с магическим мышлением. Он предназначен, чтобы парировать ожидается больно в том, чтобы признать свои недостатки, недостатки или ограничения.

Проекция

У всех нас есть образ того, как мы "должно быть". Фрейд называл это "Я-идеал". Но иногда мы испытываем эмоции и дисков или личных качеств, которые не сидят хорошо с этим идеализированным построить. Проекция, когда мы приписываем другим эти неприемлемые, discomfiting, и плохо сидящих чувства и черты, которые мы имеем. Таким образом, мы отречься от этих противоречивых особенностей и безопасного право критиковать и наказывать других за то, или показывать их. Когда целые коллективы (нации, группы, организации, фирмы) проекта, Фрейд называет это нарциссизм малых различий.

Проективной идентификации

Проекция находится в бессознательном состоянии. Люди редко осознают, что они проецируют на других их собственное эго-дистонии и неприятные характеристики и чувства. Но, иногда, прогнозируемого содержания сохраняется в сознании субъекта. Это создает конфликт. С одной стороны, пациент не может признать, что эмоции, черты, реакции и поведения, которые он так осуждает в других действительно его. С другой стороны, он не может не быть самосознанием. Он не в состоянии стереть из сознания болезненных осознание того, что он просто проектирование.

Таким образом, вместо отрицать, предметом объясняет неприятные эмоции и неприемлемого поведения как реакции на поведение получателя. "Она заставила меня сделать это!" это боевой клич проективной идентификации.

У всех нас есть ожидания в отношении мира и его обитателей. Некоторые люди ожидают, чтобы ее любили и оценили - другие, чтобы его боялись и жестокому обращению. Последние ведут себя оскорбительно и, таким образом силу своих близких на почве ненависти, страха и "злоупотребление" их. Таким образом оправдал их ожиданий выполнены, они успокоятся. Мир оказывается еще раз знакомы, делая другие люди ведут себя так, как они ожидают от них. "Я знал, что ты бы обмануть меня! Было ясно, я не могу доверять тебе!".

Рационализация или Интеллектуализация

Чтобы привести свое поведение после факт в выгодном свете. Чтобы оправдать и объяснить свое поведение или, чаще, проступков, прибегая к ": рациональный, логический, социально-приемлемых" экспликации и оправданий. Рационализация также используется для восстановления эго-syntony (внутренний мир и самопринятие).

Хотя это и не строго защитный механизм, когнитивный диссонанс может рассматриваться вариант рационализации. Она включает девальвации вещей и людей очень нежелательны, но удручающе из своего охвата и контроля. В известной басне, лиса, не в силах поймать сочным виноградом он жаждет, говорит: "Этот виноград кислый, вероятно, так или иначе!". Это пример когнитивного диссонанса в действии.

Реакции образования

Принятие положения и режим поведения, которые бросают вызов лично неприемлемо мысли или импульсы, выразив диаметрально противоположные чувства и убеждения. Пример: латентный (шкаф) гомосексуальные находит его сексуальные предпочтения плачевном и остро позорное (эго-дистония). Он прибегает к гомофобии. Он общественного ругает, насмешки, и приманки гомосексуалистов. Кроме того, он может выставлять напоказ свои гетеросексуальности, подчеркивая свою сексуальную доблесть, или бродят барах для холостых для легкой пикапы и завоеваний. Таким образом, он содержит и позволяет избежать нежелательных его гомосексуальности.

Подавление

Удаления из сознания запрещенные мысли и пожелания. Удалить содержимое не исчезает и остается мощным, как никогда, брожения в свое сознание. Оно способно создать внутренние конфликты и тревоги и вызвать другие защитные механизмы, чтобы справиться с этим.

Расщепление

Это "примитивных" защитный механизм. Другими словами, он начинает работать в очень раннем детстве. Она включает неспособность интегрировать противоречивые качества одного и того же объекта в целостную картину. Мать хорошие качества и плохо, иногда она внимательным и заботливым, а иногда отвлекаться и холодно. Ребенок не в состоянии понять сложности ее личности. Вместо этого ребенок изобретает две конструкции (лиц), "плохой матери" и "Хорошая мать";. Он относит все симпатичным о матери "Хорошая мать" и контрасты ее "плохой матерью", хранилища все, что не любит о ней.

Это означает, что всякий раз, когда мать действует хорошо, ребенок относится к идеализированной "Хорошая мать", и всякий раз, когда мать не выдерживает испытание, ребенок обесценивает ее, взаимодействуя, в своем уме, с "плохой матери". Эти циклы идеализации последующей девальвации являются общими в некоторых расстройств личности, в частности Самовлюбленный и границы.

Расщепление может также относиться к самому себе. Пациенты с расстройствами личности часто идеализируют себя фантастически и грандиозно, только резко девальвировать, ненависти и даже вред себе, когда они не являются или иначе разочарование.

Сублимация

Преобразования и распределения недопустимых эмоций в социально-попустительстве поведения. Фрейд описал, как сексуальные желания и настоятельно призывает превращаются в творческой деятельности или политики.

Уничтожение

Попытка избавиться от себя грызть чувство вины за счет компенсации потерпевшей стороне либо символически или на самом деле.